Permitido na fase queima: Sim Rendimento em porções: 2 refeições principais ou 4 lanches Quantidade de kcal por refeição: 331kcalProteínas por refeição: 23gFibras por refeição: 6g Quantidade de kcal…

Essa torta de limão da Coach Sintia Isensee, é deliciosa. DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim Rendimento em porções: 6 lanches Quantidade de kcal: cada lanche tem 124…

DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim Rendimento em porções: 2 lanches Quantidade de kcal: 159 kcal Proteínas: 14 g Fibras:3,5 g Validade: Armazenar em recipiente limpo e com…

Para tudo! Que torta maravilhosa! DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim Rendimento em porções: 8 lanches Quantidade de Kcal: 145 kcal Proteínas: 14,5 g Fibras: 4 g Validade:…

excelente para um lanche com um cafezinho! DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim Rendimento em porções: 2 porções Quantidade de kcal: 114 kcal por porção Proteínas: 9,3 g…

DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim Rendimento em porções: 12 lanches Quantidade de kcal:149 kcal Proteínas: 13 g Fibras:3,3 g Validade: Armazenar em recipiente limpo por até 1…

Que delicia poder comer um sanduiche sem ficar preocupada em furar a dieta! Fácil de fazer, rápide e proteico;  nem precisava ser gostoso mas é! DADOS NUTRICIONAIS Permitido na…

Que gostoso que é ter um cookie desse para um lanche no meio da manhã ou da tarde; rapidinho de preparar e delicioso! DADOS NUTRICIONAIS  Permitido na fase queima:…